About「ケアネス北島」の特徴
フロア1階に位置するフィットネスジム「ケアネス北島」は、中高年向けにフレイル対策（※）や生活習慣病予防を主な目的としたヘルスケアを提供します。
退院後のリハビリを必要とする方々や、運動不足を解消したい方々が気軽に利用できる環境を整えています。
※「フレイル」とは、健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体や認知機能の低下が見られる状態（日本老年医学会が2014年に提唱）。
①専門家によるカウンセリング、指導
医療法人社団季朋会王司病院（住所:山口県下関市王司本町1-18-27、理事⾧:麻上季子）がメディカルアドバイザーとして関わり、
医療に特化した専門のトレーナーから指導を受けることができます。
運動プログラムは理学療法士・作業療法士が担当し、食事管理は管理栄養士が担当し、利用者様の健康をトータルでサポートします。
②月額料金5,478円（税込）でフィットネスジムが使い放題
月額5,478円（税込）でフィットネスジムを利用することができます。
入会後は、以下の内容が使い放題です。
・体組成分析機器による体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪の分析
・ラットプルダウン、有酸素マシンなどのトレーニングマシンの利用
③トレーニング効果を高める最新機器を導入
・シセイカルテ
姿勢分析システムにより、姿勢の歪みを診断し、最適なトレーニングメニューを提案します。定期的に測定し、トレーニングの効果を可視化します。
・全身振動マシン（パワープレート）
ウォームアップやリラクゼーション効果を高めるために利用されます。また、トレーニングによる筋力アップや健康維持に効果的です。
・体成分分析装置
体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪といった体の組成を分析し、トレーニング内容の組み立てや見直しに活用します。
④西日本初導入!乗馬シミュレーターの導入
「ケアネス北島」では、最新鋭の乗馬シミュレーターを2台導入しました。
英国Racewood社によって開発されたシミュレーターは、本物の馬の動きを忠実に再現し、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
初心者からベテランまで幅広い利用者に対応しており、姿勢改善や全身運動、バランス感覚の向上など、さまざまな効果が期待されます。
※別途有料チケットの購入が必要です
⑤ヨガ、ストレッチなどのスタジオレッスンも充実
理学療法士・作業療法士が考えた「ストレッチ」、「サーキットトレーニング」、「骨盤底筋強化」などの専門メニューや、
簡単に参加できる「かんたんヨガ」、「リズミカル全身運動」などのグループレッスンも充実しています。
※別途有料チケットの購入が必要です
Floor1Fフロア
初心者でも安心！広々使えて設備も充実
マシンの紹介！
About「クラヴェル」の特徴
「クラヴェル」は、女性専用の痩身エステサロンです。エステティシャンが最初から最後まで丁寧に対応します。
店舗は2階フロアにあり、ラグジュアリーな空間にはエステマッサージルームやヨガ・ピラティスを行うスペースが設けられています。
店舗名の「クラヴェル」は、イタリア語でcura（心遣い、気遣い）とbel（美しい）を組み合わせた言葉で、
からだへの美だけでなく、心にも美を届けられるようにという思いが込められています。
①セルライトゼロ2の導入
徳島県で初めて、最新の痩身機「セルライトゼロ2」を導入します。
セルライトゼロ2は、キャビテーション、スリムレーザー、ラジオ波、LEDの4つを同時に出力することが可能です。
肌表面だけでなくスリミングしたい部位にまでしっかりアプローチします。
また、サイクロン吸引、ラジオ波、LEDの3つを同時出力することによって、「温めて、揉みほぐし、流す」というエスティシャン3人分の効果的な働きを実現します。
②フィットネスジム、エステサロン、ヨガ・ピラティスの連携
エステサロン「クラヴェル」とフィットネスジム「ケアネス北島」が同じ施設内に併設されているため、
トレーニングとエステ、ヨガ・ストレッチなどのレッスンを組み合わせ、効率良くからだづくりに励むことが可能です。
この環境を活かし、「クラヴェル」のエステティシャンがパーソナルトレーニングを担当するプランも用意しています。
